- Treningseksil!

Etter dager med "hets" og verbal motgang fra enkeltindivider som nok helst ser at "tjukkas sykler langt"-prosjektet misslykkes, har Rablings fått en over gjennomsnittlig ekstra motivasjon. At jeg nå flytter dit hvor treningsforholdene er mer tilpasset mine 103 kg viser at det er alvor.

Rablings har i en årrekke vært bosatt i Innlandets vakreste, men bratteste by, Lillehammer. Derfor blir Hamar fast base i tiden som kommer. Den flate strukturen på Hamar er mer tilpasset kondisjon og utholdenhet i musklene på det nåværende tidspunkt. Derfor er det investert i leie av leilighet i barndomsbyen i tiden som kommer. Det vil også gjøre det enklere å kombinere trening og jobb når man slipper to timer med daglig pendling.

TRENINGSSTATUS

Stuttreist rute - men rekordøkt for Rablings!

Torsdag 29. mars ble det gjennomført en lang økt på opp mot 9 km, og i ettertid viser statistikken at intensiteten faller fort.

Ut i hundre - inn i slowmotion!

Rablings er imidlertid godt fornøyd med 15 km på sykkelen i løpet av knappe to dager, og ser frem til å øke dosen med kilometer i løpet av påsken. Men det skal tydeligvis aldri bli slutt på motgangen, for allerede fredag morgen ga kroppen klare signaler om at den er i ferd med å bli overtrent. Ømme og stive muskler, samt at en stikkende smerte kunne kjennes både på "skrukken" og i bakre del under lating av vannet på mårran. Løsningen ble derfor alternativ trening i arbeidstiden fredag 30. mars.

Et av landets største balltalenter gjennom alle tider?

Økta ble gjennomført i Presterudhallen på Hamar, og for å få litt mer intensitet i treninga slengte jeg meg på da mine kolleger arrangerte håndballtrening på nevnte sted. Nå skal det sies at utbyttet ble så som så, for makan til lavt nivå som det var på nesten samtlige av de andre skal man lete særdeles godt for å finne andre steder.

Ballfølelse var et fremmedord for mine kolleger!

Jeg må være såpass ærlig å si at en økt med humørsprederne i Tangerudbakken helt sikkert ville gitt en bedre effekt treningsmessig, enn det jeg fikk sammen med denne gjengen.

Ikke vanskelig å se hvem som har "bållkjensla" av disse tre! 

Selv om det ble en sosial og hyggelig dag med avveksling på treningsfronten, så kan jeg ikke stikke under en frakk at jeg også er en smule skuffet over enkelte av mine kolleger, som jeg trodde skulle kunne bidra litt i min oppbygging mot Trondheim - Oslo på sykkel 22-24. juni.

Denne karen er en av landets beste friidrettsutøver innen sin idrett, men det var komplett umulig å se ut i fra det han bidro med under fredagens treningsøkt. Dette videoklippet gir et dekkende bilde!

Man behøver ikke være ingeniør for å skjønne at det ikke var mye drahjelp i denne karen!

Men når alt kommer til alt, så fikk jeg vel litt utbytte av treningen og fikk kjenne på det å være best igjen, selv om det ikke var på sykkel men med ball i hendene.

Et lite steg for treningsfremgangen - et stort øyeblikk for mine kolleger som fikk trene med Rablings!

Forhåpentligvis heales skrotum og bakenden kjapt, for lørdag er det planlagt en skikkelig langtur på sykkel i form av tempotrening sammen med to nyfrelste sykkelfantaster som over natten og samtidig kom i panikkalderen og begynte å trene.

God påske til dere som skal ha fri - og lykke til for oss som skal bruke påsken til andre ting enn bare kos og hygge, nemlig trening, trening og atter trening!
Rablings:-)