Den Store Styrkeprøven nærmer seg med stormskritt, og som et ledd i opptreningen av det totalhavarerte legemeet til undertegnede så har jeg vært på høydeopphold.
Avstjønna som ligger på 1021 m.o.h, har vært åstedet for denne tøffe treningsleieren, og uten å stappe for store ord i munn, så kan resultatet bli at den idylliske lille plassen har forstret sin første toppidrettsmann.
For å unngå overtrening, overtenning og andre uheldige bivirkninger som kan oppstå hvis man ikke kjenner sine egne begrensninger, så ble det kjørt en kort "økt" med photoshoot på fredag. Deretter ble det hvile og stort påfyll av veske hele lørdagen. Søndag var det imidlertid ingen vei utenom, for snøscooter kjører man bare til, og ikke fra hytta.
Fire km med nedoverbakke på ski, det skal man ikke undervurdere virkningen av i oppkjøringen mot turen på et sykkelsete fra Trondheim til Oslo.
Det er nok noen tips å plukke opp for mange i den rykende ferske treningsvideoen.
Rablings må til slutt sende en kjempestor takk til Terje Palfi, som inviterte til treningsopphold med noko attåt. Støtteapparatet på denne turen bestod av Halvard Dybvig, Kai Barmoen, Endre Palfi og nevnte Terje, som eier hytta.
Dette oppholdet vil uten tvil kunne være det lille ekstra som skulle til for å prikke formen mot 22. juli!
 |
| Tøffe tak i høyden, og for å skåne eventuelle lesere er bildet snudd på hodet! |
Den Store Styrkeprøven nærmer seg med stormskritt, og som et ledd i opptreningen av det totalhavarerte legemeet til undertegnede så har jeg vært på høydeopphold.
Avstjønna som ligger på 1021 m.o.h, har vært åstedet for denne tøffe treningsleieren, og uten å stappe for store ord i munn, så kan resultatet bli at den idylliske lille plassen har forstret sin første toppidrettsmann.
 |
| Dobbeldans opp bakkene, og dressen skulle vært merket bred last, ikke ICA. |
For å unngå overtrening, overtenning og andre uheldige bivirkninger som kan oppstå hvis man ikke kjenner sine egne begrensninger, så ble det kjørt en kort "økt" med photoshoot på fredag. Deretter ble det hvile og stort påfyll av veske hele lørdagen. Søndag var det imidlertid ingen vei utenom, for snøscooter kjører man bare til, og ikke fra hytta.
Fire km med nedoverbakke på ski, det skal man ikke undervurdere virkningen av i oppkjøringen mot turen på et sykkelsete fra Trondheim til Oslo.
Foto og redigering, Kai Barmoen.
VG-nett ba om å få publisere treningsvideoen som ble produsert under høydeoppholdet fra fjellet, men det ville nok ført til serverproblemer på grunn av stor pågang.Det er nok noen tips å plukke opp for mange i den rykende ferske treningsvideoen.
Rablings må til slutt sende en kjempestor takk til Terje Palfi, som inviterte til treningsopphold med noko attåt. Støtteapparatet på denne turen bestod av Halvard Dybvig, Kai Barmoen, Endre Palfi og nevnte Terje, som eier hytta.
Dette oppholdet vil uten tvil kunne være det lille ekstra som skulle til for å prikke formen mot 22. juli!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar